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    天津十一选五奖金 www.u18av.com 天津十一选五奖金9月11日讯(福州晚报记者 陈丹 通讯员 陈宇娟)整夜辗转反侧,感觉都没睡着,可是睡眠监测却显示她睡得还不错,这是怎么回事?近日,省级机关医院睡眠医学中心接诊了45岁的女患者阿燕(化名),她自称严重失眠,而医生给她检查后发现,她属于伪失眠。

    “医生,我每天失眠都非常严重。”阿燕刚到省级机关医院睡眠医学中心就忧心忡忡地诉苦,说自己每天都只睡几分钟。接诊的严金柱副主任医师给她安排多导睡眠监测,可检查后发现,她的睡眠时间不算短,有好几个小时??善婀值氖?,她醒来后,仍觉得自己只睡了几分钟。

    “这种症状医学上称之为‘矛盾性失眠’,也就是俗称的主观性失眠或伪失眠。”严金柱介绍,睡眠不好是这类患者的主观感受,他们一般会说自己已经有很长时间没有睡过觉。他们感觉自己的大脑几乎每晚都处于清醒状态,虽然闭着眼睛,但周围发生的任何事情都知道。而且,这类患者认为,即使睡着了,也仅仅是迷迷糊糊地睡了几分钟??珊芏嗍焙?,家人会告诉他们,他们睡着了,甚至发出鼾声了,甚至录下证据给他们,但他们仍坚持“基本没有睡”。

    “主观性失眠其实是患者对睡眠状态的感知不良引起的失眠感觉。”严金柱说,主观性失眠可见于任何年龄,女性更常见,其发病机制尚不明确。他认为,患者在睡眠过程中,?;岚颜K呋疃背鱿值木窕疃砦蟮嘏卸衔τ诰跣炎刺钡母芯?,从而对睡眠状态感知不良,这可能是患此病的原因之一。

    “要让主观性失眠患者走出‘困’局,首先要帮他们缓解焦虑情绪。”严金柱说,比如阿燕,通过就诊,她明确认识到自己对于睡眠状况存在错误的判断,这让她的心态发生了改变。同时,医生纠正了她的一些不良睡眠习惯,比如睡前不要在卧室看电视等。渐渐地,阿燕的“失眠”问题得到了解决。

    责任编辑:黄仙妹

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